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7月7日，倫敦金、COMEX黃金期貨價(jià)格突然跳水，國際黃金市場(chǎng)迎來“黑色星期一”。

筆者的期貨交易員朋友老劉，7月6日還無比肯定地說“黃金價(jià)格還能沖高”，此刻他卻死死地盯著屏幕上跳動(dòng)的數(shù)字，手指懸在鼠標(biāo)上，最終在市場(chǎng)底部恐慌性“割肉”出局，錯(cuò)過了接下來的反彈行情。

老劉的故事就像一面鏡子，照出了期貨市場(chǎng)最真實(shí)的生存法則——技術(shù)可以學(xué)，但心態(tài)崩了誰都救不了。

在期貨市場(chǎng)，這樣的事情幾乎每天都在發(fā)生。相關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在爆倉的交易者中，真正因?yàn)榧夹g(shù)分析失誤而爆倉的不足兩成，剩下的八成都是被自己崩潰的心態(tài)打倒的。

在期貨市場(chǎng)，最常見的“坑”就是貪婪和恐懼，它們會(huì)不斷蠶食交易者的理性。

貪婪，簡直就是期貨市場(chǎng)里的“甜蜜陷阱”！

不少交易者本來已經(jīng)獲得豐厚利潤，卻因貪婪、欲望作祟，遲遲不肯止盈離場(chǎng)。他們總覺得還能“再多賺一點(diǎn)”，結(jié)果市場(chǎng)一個(gè)轉(zhuǎn)身，不僅讓他們悉數(shù)回吐利潤，甚至還會(huì)賠上部分本金。

盈利會(huì)讓交易者更愿意冒險(xiǎn)，就像賭徒贏了錢后總想增加籌碼。一旦貪婪占據(jù)上風(fēng)，交易者的雙眼就會(huì)被蒙蔽，讓他們?cè)谑袌?chǎng)的狂歡中迷失方向，錯(cuò)過離場(chǎng)時(shí)機(jī)，完全忘記了“跳動(dòng)的只是數(shù)字，賺到手里的錢才是錢”。

而恐懼，就像高懸在交易者頭頂?shù)?ldquo;達(dá)摩克利斯之劍”，斬?cái)嗔死硇缘睦K索。當(dāng)市場(chǎng)出現(xiàn)劇烈波動(dòng)，市場(chǎng)價(jià)格如瀑布般“飛流而下”時(shí)，恐懼會(huì)瞬間吞噬交易者的冷靜。

就像老劉面對(duì)黃金市場(chǎng)的“黑色星期一”時(shí)，滿腦子只剩下“止損保命”的念頭。在恐慌的狀態(tài)下，技術(shù)分析、交易計(jì)劃全都被拋到了九霄云外，他腦子里只剩下“逃命”兩個(gè)大字。

貪婪會(huì)讓人盲目追逐利潤，恐懼會(huì)讓人忘記交易紀(jì)律。這兩大心態(tài)“攔路虎”，看似是交易者與市場(chǎng)的對(duì)抗，實(shí)則是人性弱點(diǎn)在交易中的映射。

真正的交易高手，并非沒有情緒，而是懂得用系統(tǒng)化的方法管理情緒。

第一，保持健康的投資心態(tài)，需要一套行之有效的交易計(jì)劃。

建立科學(xué)的資金管理體系是穩(wěn)定情緒的關(guān)鍵。交易者可以將單筆交易的風(fēng)險(xiǎn)控制在總資金的1%~3%，這種“風(fēng)險(xiǎn)前置”的思維方式，能有效減少持倉期間的焦慮感，讓自己的心態(tài)平靜下來。另外，樹立正確的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，知道自己能承受多大的風(fēng)險(xiǎn)，然后根據(jù)自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力制定合適的交易策略。設(shè)置好止損點(diǎn)，控制好倉位，也有助于保持心態(tài)穩(wěn)定。

擁有一套行之有效的交易計(jì)劃，執(zhí)行起來心態(tài)自然更穩(wěn)，慢慢就能形成良性循環(huán)。

第二，保持交易節(jié)奏的獨(dú)立性。

在期貨市場(chǎng)，當(dāng)“黑天鵝”事件突襲市場(chǎng)，地緣政治風(fēng)暴引發(fā)價(jià)格劇烈波動(dòng)時(shí)，保持獨(dú)立交易節(jié)奏的交易者往往能避開追漲殺跌的旋渦。

而這種獨(dú)立性的背后，離不開持續(xù)且有針對(duì)性的學(xué)習(xí)。持續(xù)學(xué)習(xí)可以將知識(shí)轉(zhuǎn)化為交易中的“定力”，讓自己不被短期行情所左右，這樣交易者才能牢牢把控投資的航向，耐心等待合適的入場(chǎng)和離場(chǎng)時(shí)機(jī)，避免成為市場(chǎng)情緒的犧牲品。

第三，深度復(fù)盤，在交易實(shí)踐中磨礪“火眼金睛”。

復(fù)盤，這個(gè)看似簡單的動(dòng)作，實(shí)則是專業(yè)交易者與業(yè)余玩家之間的分水嶺。通過復(fù)盤，能讓交易者在一次次反思中，不斷精進(jìn)交易策略，錘煉強(qiáng)大的交易心態(tài)。

只需一張紙、一支筆，就能開啟深度復(fù)盤之旅，從決策到執(zhí)行，從市場(chǎng)分析到操作節(jié)奏，把交易的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都捋一捋，印到腦子里。

交易者可以搭配思維導(dǎo)圖工具，把復(fù)雜的交易邏輯可視化，看清楚哪些策略是靠譜的，哪些只是在碰運(yùn)氣。

交易者通過一次次復(fù)盤，讓自己的優(yōu)勢(shì)、不足之處一目了然，從而建立起穩(wěn)健的交易體系，為將來的投資決策打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

戰(zhàn)勝貪婪與恐懼，修煉強(qiáng)大的交易心態(tài)，遠(yuǎn)比掌握復(fù)雜的交易技巧更為重要。當(dāng)我們學(xué)會(huì)與自己的內(nèi)心對(duì)話，建立起科學(xué)而穩(wěn)定的交易體系，就能在期貨市場(chǎng)中穩(wěn)步前行，收獲屬于自己的投資碩果。（作者單位：瑞達(dá)期貨）